Тайните на дълголетието: Къде хората остаряват най-бавно и най-бързо?
Ново проучване разкрива интересни данни за темповете на стареене в различни страни по света. Оказва се, че не само генетиката, но и социално-икономическите фактори играят ключова роля в това колко бързо остаряваме.
Къде стареенето е най-бързо?
Според изследването, проведено сред 40 държави, най-бързо остаряват хората в Египет и Южна Африка. Биологичната им възраст е с около 4-5 години по-голяма от хронологичната. Унгария, Еквадор и Колумбия също се нареждат сред страните с най-бързо стареещо население. Това се дължи на редица фактори, сред които социално-икономическото неравенство, високата разпространеност на сърдечно-съдови заболявания, диабет и хипертония.
Къде стареенето е най-бавно?
На противоположния полюс са Северноевропейските страни, като Дания, Швеция и Словакия. Изследователите обясняват това с високото ниво на социално равенство, силните демократични институции, високите нива на образование, чистия въздух и ниските нива на сърдечно-съдови заболявания.
Хронологична срещу биологична възраст: Каква е разликата?
Важно е да се прави разлика между хронологична и биологична възраст. Хронологичната възраст е броят на годините, прекарани от нашето раждане. Биологичната възраст, от друга страна, отразява състоянието на нашите клетки, тъкани и органи. Тя може да бъде по-висока или по-ниска от хронологичната, в зависимост от генетичните фактори и начина ни на живот. Ускореното стареене, т.е. когато биологичната възраст е значително по-висока от хронологичната, увеличава риска от хронични заболявания.
Фактори, влияещи върху стареенето:
- Ниски доходи
- Лошо качество на въздуха
- Социално-икономическо и полово неравенство
- Ограничени политически свободи и слаби демокрации
„Как човек остарява зависи не само от неговия избор или биология, но и от неговата физическа, социална и политическа среда, и тези ефекти варират значително в различните страни“, споделя Сандра Баез, един от авторите на изследването.
1
Важно уточнение:
Необходимо е да се отбележи, че проучването има ограничения, тъй като е обхванало само 40 държави. САЩ, Япония и много други държави не са включени в анализа.
